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Yo Leute, heute geht es um Knoblauch - der heißeste Scheiß, den ihr sicherlich schon kennt! Aber wusstet ihr auch, dass er mega gesund ist?

Knoblauch: Am besten täglich

Leute, ich schwöre euch, ihr müsst Knoblauch täglich zu euch nehmen. Warum? Knoblauch hat super viele gesundheitliche Vorteile. Zum Beispiel:

• Er senkt den Blutdruck
• Er senkt den Cholesterinspiegel
• Er hilft bei Erkältungen und Husten
• Er stärkt das Immunsystem und wirkt somit vorbeugend gegen Krankheiten

Ich weiß, viele von euch denken jetzt bestimmt an den Geruch. Aber hey, Knoblauch ist so krass gesund, da sind ein paar schlechte Gerüche doch wirklich egal. Euch reichen die genannten Vorteile noch nicht? Dann habe ich noch ein Ass im Ärmel, das euch umhauen wird.

Spezialität schwarzer Knoblauch

Ja Leute, es gibt tatsächlich eine Spezialität namens schwarzer Knoblauch. Dieser wird aus normalem Knoblauch hergestellt, durch ein spezielles Verfahren aber fermentiert. Das Ergebnis ist ein super softer, süßer Knoblauch, der viel gesünder ist als die normale Knoblauchvariante. Er enthält nämlich bis zu 30-mal mehr Antioxidantien als normale Knoblauchzehen.

Ich schneide den Knoblauch immer in kleine Stückchen und mixe ihn in meine Nudelsaucen oder streue ihn über meine Pizza. Auch in asiatischen Gerichten ist Knoblauch mega lecker. Versucht es mal aus und gebt eurem Körper die Power, die er verdient!

So Leute, das war mein Plädoyer für Knoblauch. Nehmt ihn täglich zu euch und werdet gesünder, fitter und einfach glücklicher. In diesem Sinne, stay healthy!

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