Puh, ich bin ganz außer Atem. Warum? Weil ich mich gerade in den aufregenden Sport des Parkours gestürzt habe! Und weißt du was das Beste daran ist? Ich bin nicht allein - auch Kinder zwischen 10 und 12 Jahren können sich jetzt in Wien beim Jugendland austoben. Ich erinnere mich noch gut an meinen allerersten Schnuppertag. Mit klopfendem Herzen stand ich vor einer Gruppe wild entschlossener Kinder, die vor Energie und Vorfreude nur so sprühten. Ich fragte mich: Kann ich da überhaupt mithalten? Und dann ging’s auch schon los. Zunächst erklärte uns der Trainer die Grundlagen: Wie man richtig läuft, springt und rollt. Dann ging es schon an die ersten Hindernisse. Es war wie ein Spielplatz für Erwachsene - nur viel cooler. Über kleine Mauern springen, an Geländern entlang hangeln, durch Reifen klettern - ich fühlte mich wie ein kleiner Spiderman. Natürlich kann Parkour auch ganz schön herausfordernd sein. Aber das ist ja das Schöne: Man kann sich immer weiter verbessern und immer neue Herausforderungen suchen. Na gut, vielleicht nicht unbedingt wie die Jungs von “Jackass” über Autodächer springen, aber man kann sich definitiv austoben. Und ich kann dir sagen, es macht so viel Spaß! Man fühlt sich dabei wie ein echter Actionstar und ist dabei auch noch in Bewegung. Das ist doch viel besser, als den ganzen Tag vor dem Computer oder Handy zu hängen. Übrigens, wenn du jetzt denkst, dass Parkour nur was für Jungs ist - weit gefehlt! Auch ich als Mädchen habe total viel Spaß dabei. Und das Schönste an dem ganzen Parkour-Erlebnis ist: Man lernt neue Leute kennen, hat eine Menge Spaß und tut nebenbei auch noch was für seine Gesundheit. Also, falls du auch mal Lust auf Parkour hast: Schau doch mal beim Jugendland vorbei. Die bieten Schnuppertage an und du kannst herausfinden, ob der Sport etwas für dich ist. Aber Vorsicht: Parkour macht süchtig! ;)
Parkour für Kinder: So cool kann Sport sein!
Quelle: www.familiii.at
Parkour im Kindergarten: Gesundheit trifft auf Action
Quelle: www.gesunderkindergarten.at
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