Hey ihr Lieben, wir haben heute ein paar Rezepte für euch, die ihr unbedingt ausprobieren solltet. Aber bevor wir damit starten, wollen wir euch von einem tollen Neustart erzählen. Fasten als Neustart - Andrea Mischke Das Fasten ist eine hervorragende Möglichkeit, um Körper und Geist zu reinigen und sich von allen Giftstoffen zu befreien. Aber es geht nicht nur um den physischen Aspekt, sondern auch um den seelischen. Durch das Fasten gelingt es uns, uns von all den Erwartungen, Zwängen und Unsicherheiten zu befreien, die uns im Alltag belasten. Unsere Seele und unser Körper bekommen die Chance, sich zu regenerieren und zu heilen. Wir werden achtsamer und bewusster. Und das wirkt sich auch auf unsere Ernährung aus. Rezepte zum Ausprobieren Und nun zu unseren Rezepten. Wir haben uns für eine asiatische Variante entschieden, da wir diese Küche einfach lieben. Schaut euch gerne die Bilder an, die wir für euch ausgewählt haben.
Rezept 1: Glasnudelsalat mit Rindfleisch
Dieser Salat ist super leicht und frisch. Besonders toll: Man kann ihn auch super vorbereiten und ins Büro mitnehmen. Hier geht’s zum Rezept:
Rezept 2: Gemüsepfanne mit Garnelen
Diese Gemüsepfanne ist ein echtes Geschmackserlebnis. Mit den saftigen Garnelen und dem leckeren Gemüse ist sie nicht nur gesund, sondern schmeckt auch noch fantastisch. Hier geht’s zum Rezept:
Wir hoffen, dass euch die Rezepte gefallen und ihr sie unbedingt ausprobieren werdet. Lasst es euch schmecken und vergesst nicht, zwischendurch auch mal eine kleine Pause einzulegen und zu meditieren.
Liebe Grüße, Euer Team If you are searching about Fasten für Kurzentschlossene: So klappt der Einstieg in den you’ve visit to the right page. We have 8 Pics about Fasten für Kurzentschlossene: So klappt der Einstieg in den like Pin auf Diät-Tipps, Pin auf Rezepte and also Bunte Mangold-Suppe | Gesundheit leben. Here you go:
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