30 einfache tcm-frühstücksrezepte für jeden tag Gesunde frühstücks rezepte

Hallo ihr Lieben, habt ihr auch manchmal das Problem, dass ihr nicht wisst, was ihr zum Frühstück essen sollt? Keine Sorge, ich habe hier die perfekte Lösung für euch! In meiner Galerie findet ihr über 100 Rezepte, die euch den Start in den Tag versüßen werden. Von süß bis herzhaft, von einfach bis aufwendig - hier findet jeder das passende Frühstück. Ein besonderes Highlight sind meine geliebten Duchesse-Kartoffeln. Sie sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch ein echter Hingucker auf jedem Frühstückstisch. Und das Beste daran: Sie sind gar nicht mal so schwer zuzubereiten. Mit meinem Rezept und ein wenig Übung gelingen sie euch garantiert. Zutaten: - 600 g Kartoffeln - 60 g Butter - 3 Eigelb - 1 EL Mehl - Salz - Muskatnuss Zubereitung: 1. Die Kartoffeln schälen, in kleine Stücke schneiden und in Salzwasser gar kochen. 2. Das Wasser abgießen und die Kartoffeln durch ein Sieb pressen oder mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. 3. Die Butter in einem Topf schmelzen und zu den Kartoffeln geben. Alles gut verrühren. 4. Nach und nach die Eigelbe unterrühren und zum Schluss das Mehl hinzufügen. Mit Salz und Muskatnuss abschmecken. 5. Die Masse in einen Spritzbeutel füllen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech spritzen. Alternativ könnt ihr auch einen Löffel verwenden, um kleine Nockerl zu formen. 6. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Celsius ca. 15 Minuten goldbraun backen. Und schon sind sie fertig, eure leckeren Duchesse-Kartoffeln. Serviert sie zum Beispiel mit Spiegeleiern und Avocado für ein ausgewogenes Frühstück. Ich hoffe, ich konnte euch mit diesem Rezept inspirieren und wünsche euch viel Spaß beim Ausprobieren. In meiner Galerie findet ihr noch viele weitere tolle Rezepte, die ihr unbedingt mal testen solltet. Viel Erfolg und guten Appetit!

Duchesse-Kartoffeln

Ein besonderes Highlight sind meine geliebten Duchesse-Kartoffeln. Sie sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch ein echter Hingucker auf jedem Frühstückstisch. Und das Beste daran: Sie sind gar nicht mal so schwer zuzubereiten. Mit meinem Rezept und ein wenig Übung gelingen sie euch garantiert.

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